Hetki hyvinvoinnille Kokemäen Vanhalla Yhteiskoululla

TYHY-ryhmille, ystäväporukoille, perheille, harrastusryhmille.

Toiveidenne mukaan 60-90 min hetki koostuu esimerkiksi äänimaljarentoutuksesta, joogasta, hyvinvointiluennosta, valmennuksellisista harjoitteista, rummutuksesta tai näiden yhdistelmästä. Välineet löytyvät tilasta.

Tällä hetkellä tykätyin toteutus on äänimaljarentoutus, joka aloitetaan muutamilla joogaliikkeillä. Ehdota kuitenkin rohkeasti, jos/kun sinulla on oma visio.

Ryhmärentoutuksen hinta vaihtelee 150-280€ + alv 10-25,5% välillä ryhmäkoon ja tuntisisällön mukaan. 

Jooga- / rentoutumishetki ryhmän omissa tiloissa

TYHY-ryhmille, ystäväporukoille, perheille, harrastusryhmille. 

Toiveidenne mukaan 60-90 min hetki koostuu esimerkiksi äänimaljarentoutuksesta, joogasta, hyvinvointiluennosta, valmennuksellisista harjoitteista, rummutuksesta tai näiden yhdistelmästä.  

Teen yhteistyötä vuokrattavien majoitustilojen, mm. kuvassa näkyvän Wanhan Navetan kanssa, mutta yhtä hyvin hetki voidaan toteuttaa olohuoneessa tai mökillä, mikäli ryhmäkoko ja tila sen sallivat. 

Ryhmän omissa tiloissa rentoutumishetken hinta on alkaen 180€+ alv 10-25,5% riippuen mm. ryhmäkoosta, sisällöstä, tuotavista välineistä ja matkakuluista.

Ryhmätunnit Kokemäen kansalaisopistolla ja Sataopistolla

Ajankohtainen kurssitarjonta löytyy Kokemäen kansalaisopiston ja Sataopiston nettisivuilta. 

Kokemäellä on tilaa mm. sunnuntai-illan rentoutumistunnilla klo 18:30-19:45,

Harjavallan tiistai-illan lempeään joogaan klo 17-18 mahtuu mukaan ja 

Euran äijäjoogaryhmään maanantaisin klo 18:15-19:30 sopii sinnekin tulla tutustumaan. Kansalaisopistojen kursseilla voi käydä kerran tutustumassa maksutta. 

Tervetuloa mukaan myös kesken kauden.

Viikkotuntien lisäksi ohjaan seuraavat teemapajat Kokemäen kansalaisopistolla:
Palautumisperjantai 18.10. ja 7.2. klo 17-20
Unelmointisunnuntai 10.11. ja 23.3. klo 10-13

Sataopistolla:
Unelmointisunnuntai 3.11. klo 10-13
Rummun ja runon retriitti su 17.11. klo 10-16