"Mikä meitä stressaa?" -opas maksutta suoraan sähköpostiisi

    Jättämällä sähköpostiosoitteesi saat sekä tuhdin tietopaketin arkielämän stressoreista ja palautumisen perusteista että suloisen sielukkaita viestejä suoraan sähköpostiisi. Kunniotamme yksityisyyttäsi, joten voit milloin vain poistua listalta.

    Hei!

    Olen Nina, äiti, joogaopettaja, valmentaja ja kasvatustieteilijä Kokemäeltä. 

    Nuorempana olin varsinainen lukutoukka, ja ensimmäinen oppimani joogaliike, kissa-lehmä, tuli sekin tutuksi kirjan kautta. Opiskeluaikoina Turussa, Helsingissä ja maailmalla pääsin monenlaisille tunneille, kursseille ja retriiteille. Asetuttuani Satakuntaan ja Kokemäelle pääsin sukeltamaan suomalaiseen henkiseen perinteeseen mm. Frantsilan ja Karhuntalon retriiteillä. 

    Halusin kovasti joogata Kokemäellä ja tajusin, että voisin aikuisopettajana hyvinkin tarjota tällä alalla arvoa ympärilläni. Suuntasin Villa Mandalan joogaopekoulutukseen v. 2020 ja jatkoin siellä palautumisvalmentajan eli stressinhallinnan open opinnoilla v. 2022. Tässä välissä aloin opettaa joogaa etenkin Peipohjan Asemalla, jossa opetin myös ilmajoogaa. Sataopistolla vapautui joogaopen paikka sopivasti syksyllä 2023, joten sain aloittaa viikkotunnit Eurassa ja Harjavallassa Kokemäen kansalaisopiston sunnuntaituntien lisäksi. 

    Joogastudio Hetkessä Porissa olen ohjannut nuorten tunteja ja Hengähdyshetkiä ja onkin ollut rikasta olla osana joogayhteisöä, jossa on monia taitavia ammattilaisia. Joogayhteisön vahvistaminen Kokemäellä on myös yksi lempparitehtäviäni. Vähän jo tuntuu siltä, että joogainnostuksen aalto pyyhkii Kokemäkeä! Pitkäjärven joogafestareiden jälkeen uusin askel joogatarjonnan vahvistamisen polulla on yhteistyö Sanni Wallinin kanssa Tulkkilantiellä Lovemon nimissä. 

    Sydämellisesti tervetuloa tunneille! 

    Nina